11 janvier 2011

Ça change quoi pour moi? (la suite de … Croyez-vous ?)

Quand je suis retournée travailler, on m’a donné le temps de m’adapter. Imaginez-vous! Premier jour de travail après un long congé de maladie. Une salle de nouvelles bruyante. Les téléphones sonnent. La télé, la radio et le scanner se disputent l’espace sonore. Les journalistes discutent de leur affectation du jour. Y’a de l’énergie dans l’air. Trop d’action. Vous êtes assise sur votre chaise à roulettes et vous avez l’impression d’assister à une pièce de théâtre. Vous êtes étourdie. Vous ne pensez qu’à une chose : rentrer... [Lire la suite]
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10 janvier 2011

Croyez-vous?

Pourriez-vous renoncer à votre crédibilité? Pensez-y! Songez à tous vos « Je t’aime » qui seraient remis en question. Vos enfants vous pileraient dessus. Plus aucune conséquence n’aurait d’effet sur eux. Au travail, on repasserait systématiquement derrière vous pour s’assurer que vous n’avez pas fait d’erreurs. Vous seriez entouré de septiques. J’exagère, je sais bien. Mais, disons que j’en rajoute un peu. Ultimement vous en arriveriez à ne plus croire en vous. Dans mon métier, tout est une question de crédibilité. La... [Lire la suite]
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03 janvier 2011

Le dernier des tabous

À chacun ses démons! La plupart des miens sont sortis du placard. Ils se sont inclinés. Les autres se tiraillent encore une place au creux de mes méninges. Mais, l’un d’eux est tranquillement en train de se faire mettre au tapis. L’envahisseur numéro 1 mord la poussière. Après avoir absorbé un diagnostic de trouble de l’humeur, j’ai du faire face à cet adversaire de taille. L’un des plus costauds. Le plus inavouable des vices pour une presque trentenaire. Je parle avec plus de facilité de mon trouble bipolaire que de mon... [Lire la suite]
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29 décembre 2010

Une résolution ou une pomme?

Êtes-vous du genre résolution, révolution, rébellion ou évolution ? Est-ce que vous vous métamorphosez le 31 décembre à minuit? Avez-vous de nouvelles capacités? Je sais pas moi! Êtes-vous plus intelligents, plus sages, plus libres. Absorbez-vous une dose magique de lucidité, de discipline et de volonté. Vous direz NON plus souvent? Vous mangerez moins? Courir? Ça dépend! Sur un tapis roulant ou entre deux portes? Je ne suis pas en train de vous faire de la psycho-pop. Je déteste. J’en ai contre les résolutions qui prennent... [Lire la suite]
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21 décembre 2010

Doux Jésus!

Ha les Fêtes! Il y a ceux qui aiment et ceux qui détestent. Il n’y a qu’à regarder les statuts et commentaires Facebook pour s’apercevoir que le Québec est autant divisé sur le sujet que sur la question nationale. Est-ce qu’on regarde ça de plus près? La familia! C’est connu. Ce n’est pas parce qu’on est du même sang qu’on est du même avis! C’est souvent là que « Le bonhomme hiver » se met à grincer! MAIS, il y a des familles où rien ne peut ternir le son des clochettes, même après des heures de routes et quelques verres... [Lire la suite]
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17 décembre 2010

Le baromètre

Quelqu’un m’a demandé cette semaine : « Est-ce qu’il y a beaucoup de couples qui se séparent parce que l’un des deux est bipolaire? » Beaucoup ? Je n’sais pas. C’est certain qu’il y en a. Des couples qui se séparent… il y en a tous les jours. Chacun ses défis. Voici l’un des nôtres. Quand vous êtes énergiques, que vous avez le goût de vous amuser, de vous moquer un peu… Quand vous êtes en verve, que vous avez des idées, que vous avez le goût de chanter, vous ne vous dites pas : « Je suis trop de bonne humeur, il faudrait que... [Lire la suite]
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15 décembre 2010

Avis à tous!

Sauriez-vous mesurer l’importance de prendre soin de votre santé mentale? La pertinence de prendre du recul, de s’observer, de s’ajuster! Patrons! Ressentez-vous l’urgence d’agir? Prenez-soin de vous et de vos employés! Donnez-vous l’opportunité de réfléchir et de prévenir! Les troubles de santé mentale sont en train de devenir la première cause d’invalidité au Canada. À vous chers adolescents! Anxieux ou dépressif à 14 ans? Apprenez! Informez-vous! Parlez! À tous! Sentez vous concernés! Un Québécois sur 5 vivra un... [Lire la suite]
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14 décembre 2010

On jase!

Wow! J’ai écrit deux ou trois articles cette semaine.  Je n’ose pas les publier. J’ai la trouille. Normal de ne pas tout dire, non? Vous en avez-vous aussi des pensées secrètes, des petites bulles bien nichées au creux de votre bédaine. Comme je n’ai pas envie de parler de moi, je vais vous parler des autres. Non mais!!! Ce n’est pas ce que nous faisons tous? Allez…. Ne soyons pas gênés. Une fois de temps en temps… Histoire numéro 1 Il paraîtrait que Béa (nom fictif) n’est plus capable d’aller reconduire son fils à... [Lire la suite]
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07 décembre 2010

Voyez-vous ?

Comment voir ce que l’on ne voit pas? Même avec en poche une prescription de régulateur de l’humeur, il m’a fallu du temps pour bien saisir le sens de « troubles de santé mentale ». Des mois pour jeter aux ordures la plupart de mes tabous. J’ai tenu du bout des doigts, avec des gants de vaisselle, ma nouvelle étiquette. La tâche était colossale : m’adapter aux effets secondaires des médicaments; me pardonner mes excès; profiter des moments de stabilité sans craindre une rechute; protéger mon fils, ne pas rendre mon chum... [Lire la suite]
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03 décembre 2010

LE virus

Je viens d’attraper un virus. Faut dire que j’ai couru après. Non mais c’est vrai! J’ai tout fait pour que ça arrive. J’ai soumis un projet, j’ai obtenu une subvention « travailleur-autonome », je vais dans une « fabrique à entrepreneurs », j’écoute tous les bons conseils et j’ai commencé à réseauter. J’ai tous les symptômes! Mon agenda se rempli à vue d’œil et je serre de plus en plus de mains. Le soir, j’ouvre mon ordi pour travailler, pas pour clavarder. J’essaie d’écouter un film mais mes idées trottent vers mon bureau. «... [Lire la suite]
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